Pied de poule

O clássico pied de poule,o famoso pé de galinha,aparece novamente no outono/inverno,porem de uma maneira mais moderna e descontraida.Surge estampados de tecidos mais leves,adaptado já a estaçao;alem de serem confortaveis e super coringa!

As peças tem a presença do preto e branco o que caracteriza ainda mais o look no outono,mas nao nos proibe de acrescentar cor ao look.

Botas é o "tchan" do look,uma peça chave!
Muitas marcas renomadas ja adquiriram essa tendencia: Renner,Riachuelo,C&A e principalmente a Forever 21,ou seja,abuse!

Beijooos

18 de Abril :: Dia Nacional do Livro Infantil

18 de abril é o Dia Nacional do Livro Infantil. Este é um dia muito importante pois é desde cedo que ensinamos aos nossos filhos o prazer da leitura.

5 Séries que eu recomendo

Oie pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje eu estava dando uma olhadinha nas lojas virtuais onde costumo fazer "comprinhas" (Saraiva, Submarino...) e acabei dando de cara com vários livros que eu venho querendo há algum tempo, e a maioria deles faziam parte de séries que eu já comecei a ler, mas que não consegui finalizar. Pensando nisso, decidi trazer para o post de hoje, 5 séries literárias que eu adoro e que recomendo. Foi um pouco difícil escolher somente cinco séries, e como nós provavelmente já postamos sobre séries literárias favoritas, decidi colocar séries não finalizadas que eu recomendo. Uma bagunça, mas espero que vocês gostem :)

5. Estilhaça-me 

Provavelmente vocês já ouviram falar dessa trilogia. É uma das minhas séries favoritas, mas infelizmente ainda não foi finalizada. Além dos três livros, Estilhaça-me é completo por mais dois pequenos contos, que mostram os POVs de outros personagens. O terceiro e último livro será lançado ainda este ano pela editora Intrínseca, mas não sei quando *-*

4. Caminhos de sangue - Dustlands

Caminhos de sangue faz parte de uma trilogia, mas até agora, só o primeiro foi lançado aqui, provavelmente o segundo sairá ainda este ano. Quando comecei a ler Caminhos, estava um pouco desanimada, pois só o tinha comprado porque ele estava em promoção *-*, mas assim que comecei a ler, não consegui mais parar, e fiquei completamente encantada pela escrita de Moira, assim como os personagens. Estou super ansiosa para ler os outros livros, que me parecem tão bons quanto o primeiro.

3. Cidade dos ossos - Os Instrumentos Mortais

Demorei um "cadinho" pra encaixar essa série na lista, mas consegui. É uma das minhas favoritas, sem contar que a tia Cassandra escreveu também As peças infernais, que eu ainda não li. Instrumentos está quase completa, falta apenas Cidade do fogo celestial para finalizá-la, e talvez, TALVEZ, ele seja lançado este ano, não sei ao certo. 

2. Gone

Gone foi um dos livros que me trouxe para o mundo literário e para a blogosfera, então tenho uma certa "ligação" com ele (clichê demais). É uma das minhas séries favoritas, e um dos melhores livros que eu já li, mas infelizmente os livros são um tanto carinhos, o que me impediu de comprá-los até hoje. A série é composta por seis livros, sendo que quatro já foram lançados aqui, sem previsão para o quinto :(

1. Encarcerados - Fuga de Furnace

Encarcerados faz parte de uma série composta por cinco livros, sendo que três já foram lançados aqui no Brasil. A série se chama Fuga de Furnace, não é a unica série escrita por Alexander Gordon Smith, mas a única que foi publicada no Brasil, o que é uma pena, pois imagino que os outros livros sejam tão bons quanto Furnace. A resenha desse livro ainda não foi postada no blog, mas se tudo der certo vai ao ar ainda essa semana. Dei uma olhadinha no blog do autor e trouxe o link dele para que vocês conheçam os outros livros dele, que também parecem ser assustadores. Blog

Bom, por hoje é isso. Espero que tenham gostado do post, e não se esqueçam de deixar nos comentários aquelas séries que vocês querem muito terminar, e que super recomendam.

Identifique os estímulos que te fazem comer em excesso

Diferenciar a fome e a vontade de comer é o primeiro passo na busca do peso saudável



Muitas pessoas têm dificuldade em identificar se estão satisfeitas ou não quando estão comendo. Muitas delas não sabem o que é sentir fome há muitos anos. Isso acontece porque elas sempre comem além da satisfação e finalizam a refeição apenas quando se sentem empanturradas de comida.
A diferença entre fome e vontade de comer é muito simples: fome física é aquela que se manifesta com um incômodo no estômago, um ronco, causado por um declínio no suprimento de energia do corpo. Algumas vezes conseguimos ouvir o barulho que nosso estômago faz em função das contrações, desta forma, fica mais fácil identificar que chegou a hora de nos alimentarmos. É um comportamento que nos leva a comer qualquer alimento que nos seja agradável, no instinto de saciar a fome.
Já na fome emocional, ou melhor, quando sentimos desejo de comer, escolhemos um alimento específico, como pizza, chocolate, mousse de maracujá. Não nos satisfazemos com qualquer alimento que temos disponível, é um desejo por algo que nos traz uma imensa satisfação ou conforto.
Essa distinção é o primeiro passo para aprendermos a lidar com a fome, seja ela real ou emocional. Através do processo de identificação do que estamos sentindo, começamos a desenvolver ferramentas para lidar com esses momentos em que não conseguimos comer somente o suficiente para nosso corpo.
"Entender os sinais e as motivações que o levam a comer possibilitará com que você decida por escolhas conscientes"
Ao sentarmos parar realizar uma refeição, é fundamental que possamos prestar a atenção em como comemos. Comer devagar, pausando os talheres no prato e sem pressa, é um comportamento assertivo, pois desta forma nosso corpo ganha tempo para avisar nosso cérebro que já estamos satisfeitos, evitando assim que nos enchamos de comida desnecessariamente, contribuindo para o aumentos do peso, assim como outras doenças associadas a obesidade.
Desenvolver a inteligência emocional e corporal requer que as pessoas consigam interpretar os sinais corretos de fome do corpo, não mais comendo em excesso, comendo para se nutrir e não para nos proporcionar um conforto irreal. Entender os sinais e as motivações que o levam a comer possibilitará com que você decida por escolhas conscientes.
Outros aspectos importantes a serem identificados são os estímulos externos, como os visuais. Eles estão presentes nas propagandas da televisão e nos corredores dos supermercados, cheios de guloseimas calóricas. É importante identifica-los e evita-los.
Podemos também pensar nos estímulos olfativos, que nos remetem a comida da nossa mãe, ou mesmo aquele bolo que você adora. Nesses momentos é fundamental identificar que nesse caso o que se tem é o desejo de comer, e não a fome real.
Cada pessoa responde, preferencialmente, a um tipo de estímulo. Ao identificá-lo será possível desenvolver uma melhor percepção e conhecimento sobre si, passando a neutralizar esses estímulos irreais de sua vida.

TENDÊNCIA: SHORTS ASSIMÉTRICOS

Se você der uma zapeada pelos blogs de moda vai perceber que uma peça vem chamando a atenção da mulherada: o short assimétrico. Ele dá uma boa evidenciada nas pernas e deve ganhar as ruas por aqui quando as temperaturas voltarem a subir.
A consultora de imagem da Boucle, Gabí F.Souza, nos lembra que aqui no Brasil a peça surgiu como saia nos desfiles do verão 2013, principalmente no Fashion Rio. "Antes disso, havia surgido também como saia na Europa, durante os desfiles de verão de 2012 e enfeitando looks de diversas celebridades. É uma tendência que deve alcançar o verão de 2014", aposta.
Mas atenção: mulheres de quadril largo, bumbum proeminente ou com pernas não muito bem cuidadas devem esquecer esse short. Isso porque a assimetria cria uma espécie de ponto focal, fazendo com que, mesmo que a peça seja de cor neutra, a forma de quem usa seja evidenciada. "O short valoriza mulheres que têm pernas torneadas, pois suas pontas ‘apontam’ para essa região, destacando-a", explica Gabí.
Na hora de comprar o seu short assimétrico dê atenção especial ao comprimento. O ideal é que as pontas (a barra do short) alcancem 1/3 de suas coxas. É só medir do quadril ao joelho. E não cometa erros na hora de montar o look.
"Já que esse short evidencia as pernas, proporcionando um look super sensual, você pode investir em sapatos que darão o toque final, como sandálias de salto alto, botas de cano alto com salto, scarpins e peeptoes. Esqueça rasteirinhas, sapatilhas, tênis, Oxford e sleppers, pois tiram toda a sensualidade", orienta a consultora.
Na parte de cima, Gabí diz que não há regras, tudo depende do estilo da mulher. Pode ser uma camiseta, blusas com transparência ou recortes geométricos, regatas, camisas. O que vale é a criatividade. "Como acessórios, aposte em bolsas pequenas como as clutches e tira-colo. Brincos, colares e pulseiras vão depender do seu estilo. Melhor que sejam de metal inteiro ou em detalhes", completa.
O Vila Mulher deu uma garimpada e achou alguns modelos de shorts assimétricos para você.
Confira as fotos:

Mau uso de maquiagem pode causar danos à pele

Muitas mulheres não abrem mão de usar maquiagem. Os produtinhos são aliados na hora de se arrumar para as festas, mas o mau uso pode ser um tiro no pé.
Não basta escolher a melhor cor de sombra, batom ou blush, é preciso prestar atenção nas condições dos itens. Geralmente, junto à embalagem vêm instruções de uso que devem ser seguidas.
Maquiagens vencidas são capazes de causar infecções, edemas (inchaço), alergias, dermatite de contato e conjuntivite. Uma pesquisa realizada pela empresa Opinium Research revelou que 15% das inglesas usam, sem saber, maquiagem após o vencimento. O estudo apontou ainda que 50% delas continuam a usar, mesmo sabendo que os produtos estão vencidos.
Toda maquiagem contém conservantes, mas o contato do produto com a pele, mucosa e ar favorece a proliferação de bactérias e fungos, assim a eficácia dos conservantes pode não durar tanto quando a maquiagem.
Dormir sem limpar a pele provoca obstrução dos poros o que causa, ou piorar, a acne. Lave o rosto com produtos específicos para o seu tipo de pele e não se esqueça de hidratá-la. Maquiagem à prova d’água exige demaquilantes específicos. É preciso lavar os pincéis e esponjas pelo menos uma vez por mês, use xampu anti-resíduos e deixe secando a sombra.
Procure ajuda médica em caso de dermatite de contato, alergias, infecções e conjuntivite. Um especialista em dermatologia pode orientar o melhor tratamento.

Bons motivos para você pensar duas vezes antes de ter um filho

Muitas pessoas sonham em ter filho...aquele sonho materno que algumas mulheres cultivam desde crianças, quando brincavam de boneca e tudo o que importava era trocar a roupinha do bebê e pentear o cabelo de suas "filhas". Quando crescemos, aprendemos que a vida não é tão fácil, e colocar uma criança no mundo não é brincadeira.

Confira então algumas coisas para você pensar duas - ou três - vezes antes de planejar ter um filho: 

1. Sono abalado

Durante um bom tempo você não vai ter uma boa noite de sono, pois terá que cuidar do bebê quando ele chorar durante a madrugada ZzZZZz
2. Despesas mil
Você tem bastante dinheiro para investir no seu filho? Escola, plano de saúde, fraldas, comida, brinquedos e muito mais. Ter filho é MUITO caro.
3. Vida social
Você tá ligada que um filho vira sua vida de cabeça para baixo, e você não poderá confirmar presença em todos os eventos que der na telha, né? Adeus barzinhos, baladas e raves por alguns anos :(
4. Corpo
Durante a gravidez, o corpo feminino muda - e muito. Se você não estiver disposta a fazer um belo regime e exercícios físicos depois que der à luz, prepare-se para ser a mais nova gordinha da família.
5. Sexo
Oi, como você quer ter a vida sexual ativa que sempre teve com um bebê/criança/adolescente em casa? Fica a dica que as transas gostosas depois de uma gravidez passam a ser raras.
6. Cansaço
Nos dois primeiros anos do seu filho, você vai ficar muito cansada, além de noites sem dormir, não se esqueça que ele é totalmente dependente de você até começar a falar e ir para a escolinha. Tempo para fazer as unhas e ficar horas no cabeleireiro? Há, até parece.
7. Fraldas sujas
Ew, você realmente está disposta a além de gastar um milhão de dólares em fraldas, ter que trocá-las cheia de cocô mole? rs
8. Planos
Você nunca mais vai poder dar a louca e ir viajar sem avisar ninguém a partir do momento que você tem um filho. Tudo tem que ser planejado para encaixar com o bem estar de todos.
9. Decoração
Esqueça os móveis bonitos, pontudos. Isso é perigoso para crianças. Sua casa se tornará um berçário, com direito a brinquedos infantis espalhados por todos os lados.

Viu como ter criança não é brincadeira? 

Energéticos podem fazer tão mal quanto droga, alerta especialista

As bebidas energéticas podem ser tão prejudiciais quanto às drogas e devem ser banidos das escolas. A declaração foi dada ao Daily Mail desta segunda-feira (20) pelo especialista em saúde e assessor do governo da Inglaterra, John Vincent.
— A quantidade de açúcar e cafeína nessas bebidas é, em nossa opinião, tão grande e faz tão mal que parecem que estamos permitindo drogas nas escolas. Eles têm um efeito extremamente prejudicial na capacidade de concentração.
Segundo a publicação, este tipo de bebida mistura o açúcar e cafeína em grandes quantidades tornam as crianças hiperativas e difícil de controlar.
Mistura de álcool com energéticos pode causar problemas cardíacos
Uma lata de 500 ml, por exemplo, contêm o equivalente a mais de 13 colheres de chá de açúcar e de 160 mg de cafeína — o que é aproximadamente o mesmo que em quatro latas de cola.
De acordo com relatos de professores e alunos, o uso da bebida por crianças e adolescentes podem provocar tremores e tonturas.
Consumo no Brasil dispara e coloca saúde em risco
A jurada do programa X Factor juiz Sharon Osbourne declarou recentemente que as o energético foi que provocou a convulsão sofrida por sua filha Kelly ano passado. A jovem passou cinco dias no hospital depois de ter uma convulsão e colapso.

As princesas da Disney ilustram os signos do zodíaco!

Quer ver o horóscopo de uma forma diferente? Então conheça o trabalho da artista Grodansnagel. Ela é ilustradora e ama desenhar as princesas da Disney em diversas situações diferentes. Pensando nisso, ela resolveu unir os signos do zodíaco as personagens mais famosas dos desenhos animados.
Achei tão bonito que quis mostrar para vocês minhas seguidoras, olhem só:

E então, garotas, gostaram da princesa que representa o signo de vocês? Digam nos comentários!

Saiba como preparar bem o cabelo para conseguir um escova perfeita

O procedimento para deixar os fios lisinhos é parte da rotina de muitas mulheres. Saiba como conseguir exatamente o efeito desejado.

O modo de secar o cabelo com a toalha, os diferentes tipos de escova para pentear e outros fatores que influenciam na hora de deixar a sua escova perfeita! Saiba como ter o melhor resultado com as dicas a seguir!

Prepare os fios
Os passos anteriores à escova ajudam a garantir bons resultados. A lavagem só deve ser feita com xampu adequado. "É preciso respeitar as necessidades do seu cabelo e o seu objetivo. Se quiser efeito de volume, por exemplo, invista em produtos específicos para esse fim", ensina o cabeleireiro Daniel de Oliveira, do salão Ophicina do Cabelo, no Rio de Janeiro. Já se os fios estiverem muito ressecados, os especialistas recomendam fazer antes uma hidratação. "Ela dará brilho e aspecto bem-cuidado às mechas, deixando a escova muito mais bonita", ressalta a cabeleireira Helô Bassi, proprietária do salão que leva seu nome, em São Paulo. Outra dica é enxaguar bem o cabelo depois de lavar. "Se você deixar resíduos de condicionador, as mechas ficarão pesadas e sem brilho", avisa Helô.

A técnica eficaz
Enxugar bem os fios antes de usar o secador é fundamental. Quanto mais molhado estiver o cabelo, mais ele irá quebrar na escovação. Além disso, mais jatos de ar serão necessários para secar - e o dano poderá ser ainda maior. Quem tem cachos deve retirar a umidade com papel de alta absorção (como papel-toalha), mas sem esfregar. "Os fios ficarão menos elétricos do que com a toalha", esclarece Daniel. Em seguida, aplique um protetor térmico no comprimento e nas pontas para amenizar os danos do calor - aproveite para já desembaraçar. O próximo passo é escolher a escova. Em geral, as de formato cilíndrico são as mais indicadas para todo tipo de cabelo. A atenção recai sobre as cerdas: quanto mais cacheados e grossos forem os fios, mais firmes elas devem ser - assim, "seguram" bem as mechas e oferecem resistência para alisá-las. O diâmetro precisa ser proporcional ao comprimento do cabelo: quanto mais longo, maior. Quem tem fios mais lisos pode usar a escova do tipo raquete, de formato quadrado. Para facilitar a escovação, a cabeleireira Helô sugere dividir as mechas em quatro partes (duas laterais, uma na frente e outra atrás) e alisar uma de cada vez. Direcione o jato de ar quente da raiz às pontas, mantendo o aparelho a uma distância de cerca de quatro dedos dos fios. Evite dirigir o secador por muito tempo a um só ponto da mecha, pois isso pode ser extremamente danoso.

Efeitos especiais
"A finalização pede gotas de elixir ou silicone para brilho e acabamento", afirma Daniel de Oliveira. Passe longe da raiz para evitar o aspecto oleoso. Dá para conseguir um pouco de volume e movimento secando as mechas para fora e direcionando o jato de ar de baixo para cima, o que levanta a raiz. O pó para volume também ajuda e é boa opção para criar uma franja mais alta, quase como um topete. Já para dar textura e disfarçar as pontas eriçadas, abuse das pomadas de styling. Finalize com um jato de ar frio para dar brilho.

Opções:
1. Escova Premium Colors, Belliz, R$ 30,50
2. Escova Carmin 9690, Condor, R$ 25,85
3. SP Luxe Oil, Wella Professionals, R$ 110,50
4. Secador Power Pro, Arno Professional Beauty, R$ 160

Seis excelentes alimentos que você deve comer sempre

A seguir, falaremos de seis dos mais saudáveis ​​alimentos que você deveria comer com frequência, mas provavelmente não come:


Goiaba

A goiaba é uma das frutas mais saudáveis ​​e pode ser encontrada com facilidade em quase todas as estações.

Ela tem uma elevada concentração de vitaminas e minerais que ajudam a estimular o sistema imunitário contra os tipos comuns de constipação.

Não só isso, a goiaba contém mais potássio do que a banana, especificamente, 63% mais.

Ela também contém o antioxidante licopeno, que ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

Quando ingerida de forma rotineira, a goiaba ajuda na prevenção do câncer de próstata.

Mirtilo

Mirtilos frescos fornecem as melhores vitaminas e minerais, mas encontrá-los, em algumas regiões do Brasil, é muito difícil.

Você, porém, pode comprar mirtilos congelados ou em cápsulas.

Não é a mesma coisa que consumir mirtilos frescos, mas mesmo assim você estará recebendo uma boa dose de antioxidantes, pois eles são muito ricos em fibras dietéticas, o que pode impedir o ganho de peso.

Além disso, esta fruta é excelente para a circulação, atuando contra todos os problemas circulatórios que perturbam nosso corpo.

Repolho

Muitas pessoas preterem o repolho em favor de outros legumes verdes e folhosos, como a alface.

O que essas pessoas não sabem é que este vegetal é repleto de nutrientes que podem combater o câncer.

Beterraba

Outro vegetal anticâncer é a beterraba.

A cor desta verdura, de que a maioria das pessoas não gosta, é de fato a principal atração do vegetal, pois os pigmentos responsáveis por essa cor são tidos como substâncias que atuam para impedir o aparecimento de câncer.

Sardinhas
As sardinhas, mesmo as enlatadas, contêm vários minerais, que as tornam ideais para uma dieta semanal.

Sardinhas são ricas em ômega 3, ácidos graxos conhecidos por seus efeitos positivos em casos de colesterol e de perda de peso.

Há também um monte de potássio, magnésio, zinco e vitaminas do complexo B, que podem ajudar a impulsionar o sistema imunológico de uma pessoa.

Abóbora 

Outro produto que a maioria das pessoas consome pouco é a abóbora, ou jerimum, em algumas regiões do Brasil.

Infelizmente, pois a abóbora contém muita fibra de ótima qualidade para a boa digestão.

Ela também tem muito poucas calorias, ideal para pessoas em dieta de emagrecimento.

É claro que esses não são os únicos alimentos saudáveis que podem estar faltando em sua dieta.

Tenha em mente que a marca de um indivíduo saudável é o equilíbrio.

Ou seja, se a pessoa come uma refeição balanceada combinada com exercícios diários, há boa chance de ela desfrutar de uma vida longa e feliz.

Dicas para economizar água

Á água é um dos principais elementos da natureza. Não podemos viver sem ela.

Por isso vamos refletir sobre a importância deste recurso natural e o que temos feito para usá-lo de forma racional.

Segue algumas dicas de como economizar água.

Como usar regata de cetim

Regata de cetim e seda está no auge. Super hit desse verão, é uma peça que apesar de fresca deixa o look mais arrumado e com ares sofisticado. Mas você sabe usar? Sabe onde pode e onde não pode? Até sabe, mas quer mais ideia de como usar?
Confira nossas dicas.


Regata por si só já é uma peça descontraída e com a cara do verão. Nessa época você pode usar e abusar. Para quem quer levar a peça ao trabalho, alguns cuidados são fundamentais. Se o ambiente é mais sério use com casacos e blazers, ombro aparecendo não passa muita seriedade. Porém, se o ambiente for descontraído e mais moderno use regatas de cores fortes combinadas com calças de alfaiataria de cores sóbrias. As melhores são as de cós alto e também com saias lápis.



Para o dia-a-dia combine com saias rodadas e shorts. Para a noite você pode se aventurar em peças mais incrementadas como saias de paetês. Peças como calças jeans deixa o look menos chic, ótimo para cinema e barzinhos. Aposte também nas combinações de cores fortes.

Uma das melhores combinações para esse verão é com saia longa. Na praia ou na cidade invista na combinação. Opte pelas de renda e de animal print. Combine com rasteiras e bolsas de mão. Essa combinação também vai para a noite, é só trocar os acessórios.

A regata também vai em ocasiões mais arrumadas como casamentos, coquetéis e aniversários. Lembrando que nessas ocasiões você pode abusar de brilho tanto nas roupas quanto nos acessórios. Capriche também na make. Regata de cetim não tem contra indicação, fica bem tanto em magras como em cheias.